Découvrez Comment Gérer Votre Colère et Finalement en Tirer Profit !
De nombreux français ont du mal à gérer leur colère. Ils ont du mal soit à l'exprimer, soit à la contrôler.
Et vous comment réagissez-vous lorsque vous vous sentez agréssé ? Etes-vous du genre à démarrer au quart de tour ou à extérioriser violemment ?
Si vous intériorisez votre colère, vous l'accumulez petit à petit en vous... ce qui génère du stress intérieur. Pire encore, un jour vous explosez
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